15:37 10 августа 2017 г.
9 августа в оздоровительный лагерь "Росинка" на летние тренировочные сборы выехала сборная команда по фитнес-аэробике, куда попали воспитанницы нашей спортивной школы - команда Малышки и команда Грация!!!
Летние каникулы – прекрасное время для того, чтобы отдохнуть с удовольствием и главное с пользой для здоровья. ОО"Федерация фитнес-аэробики Чувашской Республики" с 9 по 19 августа 2017 года с огромной пользой проводит тренировочные сборы в лагере Росинка! Тренировочные сборы являются еще одной возможностью повысить свой физический уровень, помимо основных тренировок, за счет более интенсивной подготовки спортсменов. Тренировочные сборы проводятся с целью подготовки спортивных команд для участия на дальнейших соревнованиях .
Эти сборы позволят более насыщенно и интересно спланировать тренировочный процесс с максимальным итоговым результатом. Тренера вносят коррективы в работу со спортсменами для достижения в дальнейшем более высоких результатов. Упор делается в основном на исправление ошибок, которые не удалось проработать в основное тренировочное время, повышение общефизической подготовки , изучение новых программ по фитнес-аэробике.
Тренировочные и спортивно оздоровительные сборы - это неотъемлемая часть тренировочного процесса, отвечающая, за повышение уровня физической, тактико-технической подготовки, способствующая восстановление спортсменов, поддержанию оптимального уровня тренированности. Если спортсмен хотя бы раз в год участвует в сборах, это значительно повышает эффективность занятий. Ведь кроме отличной физической, функциональной подготовки, огромного запаса энергии, занимающиеся имеют возможность пообщаться со спортсменами, тренерами, оздоровиться, получив незаменимый опыт и мотивацию.
Автономное учреждение дополнительного образования «Спортивная школа №1» г.Чебоксары